Parerile despre hipnoza sunt impartite, insa nu putini sunt cei care cred in aceasta terapie. Ce binefaceri asupra sanatatii prezinta hipnoza?

Iarna avem tendinta de a ne ingrasa si de a neglija miscarea, insa aceste obiceiuri nu ne ajuta sa ne pastram sanatatea si sa fim in forma. Ce si cum este indicat sa mancam in timpul iernii?

Multe dintre afectiunile usoare pot fi rezolvate simplu prin alimentatie: dureri de cap, de stomac, stari de stres -  toate isi au raspunsul in bucatarie. Cercetarile ne arata ca vitaminele, mineralele si cumpusii activi din anumite fructe, legume, chiar din ciocolata sau vin rosu, au un efect imediat si benefic asupra dispozitiei, sanatatii, greutatii si vietii noastre sexuale.

Stilul de viata, ereditatea si regimul alimentar sunt responsabili de aparitia unei boli care, pana in prezent, nu e vindecabila: diabetul. Adeseori, diabetul antreneaza probleme cardiovasculare, atac vascular-cerebral, boli renale grave, orbire... Iata cateva mituri despre diabet: