Despre bucatarie si alimente circula foarte multe mituri, ca sa nu le spunem neadevaruri. Cel mai raspandit dintre ele este faptul ca spanacul contine mult fier. Contine fier, este adevarat, dar in cantitati neglijabile in comparatie cu alte alimente. In cele ce urmeaza am sa va prezint 40 dintre cele mai raspandite mituri despre alimente.

Tinem la sanatatea noastra si dorim sa fim mereu in forma, motiv pentru care urmam diete si cautam sa consumam cele mai bune alimente, insa nu intotdeauna ceea ce auzim/ citim despre alimente este si adevarat.

Pestele fiert se digera mai usor? 
Coaja fructele contine multe vitamine?
Ouale afecteaza ficatul?
Branzeturile slabe sunt cele mai bune?
Fructele nu ingrasa?
Mazarea si fasolea ingrasa?

Mit sau realitate? Afla care sunt cele mai raspandite mituri despre alimente si in ce masura sunt ele adevarate, accesand http://www.culinar.ro/articole/sfaturi-practice/40-de-mituri-despre-alimente/198/2351/