Afla care sunt cele 5 alimente recomandate pentru diabetici si care sunt cele mai importante beneficii ale acestora. Aceste alimente sunt recomandate nu doar persoanelor care sufera de diabet ci si celor care tin dieta ori sunt la cura de slabire. Aceste ingrediente sunt extrem de versatile, astfel incat le poti folosi in diferite retete, le poti adauga la preparate sau le poti consuma ca si gustari.

Pentru a-ti mentine sanatatea, alimentele bogate in fibre, produsele lactate, cerealele si pestele nu trebuie sa lipseasca din alimentatia ta. Aceste alimente sunt cu atat mai pretuite, cu cat sunt recomandate si persoanelor care sufera de diabet.

Alimentatia bolnavului de diabet

Bolnavii de diabet au restrictii alimentare, motiv pentru care intocmirea unui regim alimentar care sa asigure organismului toate substantele de care are nevoie este mai dificila decat in cazul oamenilor care nu sufera de aceasta boala.

Ce nu trebuie sa lipseasca din alimentatia unei persoane care sufera de diabet? Care sunt cele mai indicate alimente pentru aceasta? 

Afla accesand culinar.ro