Racesti prea des? Profita de calitatile legumelor de toamna de a-iti stimula imunitatea. Pentru mail mult efect, consuma-le crude, sub forma de salate. Morcovul e numit si radacina vietii, usturoiul e un antibiotic natural, iar varza rosie este un foarte bun detoxifiant.

Usturoiul tine la distanta raceala si gripa, fiind leguma cu cel mai puternic efect antiviral si antibiotic.

Morcovul, bogat in caroten, este un puternic antioxidant.

Varza rosie detoxifica organismul, avand grija de sanatatea ta.

Citeste mai departe...